生菜,不僅僅生可食用,當(dāng)然還有更多美味吃法!
生菜,又稱葉用萵苣屬菊科,萵苣的變種,一年或二年生草本植物,以嫩葉供食用。今天常州食堂承包分享幾種生菜的吃法:
常州食堂承包分享一道,菜色澤翠綠,質(zhì)地脆嫩,清淡爽口的菜肴——拌生菜
原料生菜500克,鹽五克,味精兩克。芝麻醬10克,甜面醬,五克,辣椒油30克
制作方法
1.將生菜來(lái)去根及老葉用清水洗凈,浸泡撈出瀝干水分,切成3.3厘米長(zhǎng)的段, 用涼開水洗一遍,瀝干水分,放入盤內(nèi),備用。
2.姜,鹽,味精,芝麻醬,甜面醬,辣椒油,放在碗內(nèi)調(diào)和均勻,家在生菜上,拌勻即可。
常州食堂承包提示,要選擇新鮮的生菜洗凈后用清水浸泡一小時(shí),再用涼開水洗一次,方可拌制。
常州食堂承包分享生菜牛肉片的制作方法:
原料:生菜250克,嫩牛肉150克,雞蛋一只,五鹽15
克,味精兩克,水淀粉15克,干淀粉10克,料酒5克,花生油500克,麻油10克,白糖三克
制作方法
1.將生菜去除根及老葉切成三厘米長(zhǎng)的段,再將牛肉洗凈橫肉紋,切成五厘米長(zhǎng)的薄片,放入碗磕入雞蛋,加鹽三克,干淀粉,調(diào)勻上漿。
2.炒鍋上,旺火舀入花生油,燒至四成熱,放入牛肉絲劃散至斷生,倒入漏勺瀝油。
3.鍋內(nèi)留少許油,燒至七成日,放入生菜,翻炒幾下,再放入牛肉絲,關(guān)注我,料酒,加糖,味精,鹽炒勻,用水淀粉勾芡,淋上麻油,出鍋裝盤即可。
常州食堂承包提示要選用新鮮少經(jīng)絡(luò)的牛肉腿做原料橫著肉紋,切片如順紋切,不易咀嚼。生菜要質(zhì)嫩的,用旺火高油溫,快速翻炒幾下即可。
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