初秋不可辜負(fù)的美食——蜜柚檸檬茶
初秋了,空氣也開(kāi)始干燥起來(lái)。無(wú)錫食堂承包推薦蜜柚檸檬茶。這個(gè)茶對(duì)皮膚干燥的朋友很有效。長(zhǎng)期飲用天氣干燥的時(shí)候不會(huì)起干皮,而且有美白的功效。無(wú)錫食堂承包提醒大家一次可以少做點(diǎn),然后冰箱冷藏后一周內(nèi)喝完,每次用勺子舀的時(shí)候,一定要用不沾水的勺子,不然熬好的柚子茶很容易發(fā)霉變質(zhì)。
蜜柚檸檬茶做法:
1.柚子一個(gè)、檸檬一個(gè)、白砂糖或者蜂蜜適量;
2.柚子和檸檬取果肉,柚子的皮薄薄的削下來(lái)(盡量少白色部分,會(huì)很苦),柚子皮切細(xì)后加鹽轉(zhuǎn)軟后靜置15分鐘在清洗放入清水中煮開(kāi)濾出;
3.可以直接把所有食材加水后熬煮,也可以把所有食材先在榨汁機(jī)里面攪碎加水熬煮,煮至收汁柚子醬變得焦黃即可,熬煮的時(shí)候開(kāi)小火。后一種做法會(huì)簡(jiǎn)單些,等待的時(shí)間沒(méi)有那么長(zhǎng)。
4.冷卻后的柚子醬裝瓶,早上或者晚上舀1大勺加入水喝即可。
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